Le thé matcha est le remontant vert vif qui a fière allure et un bon goût qui devient de plus en plus populaire. Et pour cause : le thé matcha est bon pour la santé et encore plus sain que le thé vert.
Cette boisson a des vertus prouvées, et certains amateurs n’hésitent pas à ajouter à la préparation du CBD, connu également pour ses vertus apaisantes et ses bienfaits sur la santé.
Préparation du Latte matcha à la vanille et CBD
Les ingrédients
- 1 CC de thé vert matcha ;
- 1/2 cuillère à café d’essence de vanille véritable ou 1/2 cuillère à café de sucre vanillé bourbon ;
- 150 ml d’eau ;
- 100 ml de lait ;
- Une demi-cuillère de miel ou de sirop d’érable ;
- De l’huile de CBD.
Les étapes de la préparation
- Portez l’eau à 80 degrés C ou à frémissement, mais ne la laissez pas bouillir.
- Versez la poudre de matcha (moins pour les débutants et autant que vous le souhaitez pour ceux qui sont habitués) et la vanille bourbon dans une tasse et incorporez l’eau chaude qui a été laissée un moment.
- Ajoutez du miel ou du sirop d’érable.
- Remuez et ne vous faites pas de souci s’il reste de petites particules de thé. Une fois que vous vous serez habitué au thé, cela ne vous dérangera plus.
- Versez le lait chaud et faites-le mousser. N’hésitez pas à utiliser ces petits mélangeurs à batterie cappuccino ou un accessoire pour machine à café si vous en avez.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile de CBD selon votre dose.
- Dégustez.
Le goût de cette boisson est à dominante thé avec une légère note de vanille et un peu de sucre. Le CBD y apporte également une saveur particulière. Pour ceux qui cherchent à intégrer du CBD de haute qualité dans leur routine, notamment dans des recettes comme le Latte matcha à la vanille et CBD, il est crucial de choisir des produits fiables et efficaces. Dans cette optique, le comparateur Passion CBD se présente comme une ressource inestimable. Ce site offre une vue d’ensemble détaillée des meilleures huiles de CBD disponibles sur le marché, permettant ainsi aux consommateurs de prendre des décisions éclairées. En explorant Passion CBD, vous aurez accès à des comparaisons objectives, des avis d’experts et des recommandations sur les produits les plus adaptés à vos besoins spécifiques. Que ce soit pour une utilisation culinaire ou thérapeutique, ce comparateur vous guide vers des choix sûrs et de qualité pour enrichir vos préparations avec le meilleur CBD.
La latte matcha et le CBD, des ingrédients parfaits pour une boisson aux vertus incroyables
Les bienfaits de la latte matcha
Le matcha, en japonais « thé moulu », est une variante du thé vert. Le matcha est obtenu exclusivement à partir des pointes de feuilles jeunes et tendres du thé Tencha, sans tiges. La récolte est séchée puis broyée dans des moulins en pierre ou en granit jusqu’à l’obtention d’une poudre très fine.
La poudre est de coloration et vert vif, ce qui donne à cette boisson cette coloration particulière. Avec cette méthode de transformation, il faut environ une heure pour extraire environ 30 grammes de Matcha du Tencha. Il n’est donc pas étonnant que le thé matcha coûte si cher.
La question de savoir si le thé matcha est plus sain que le thé vert peut être résolu en examinant les ingrédients du matcha. Habituellement, lorsque les feuilles de thé sont infusées, entre 10 et 20% des ingrédients sont libérés dans le thé.
Étant donné que toute la feuille de matcha est traitée et non retirée après une infusion, ce thé se distingue par une concentration extrêmement élevée d’ingrédients précieux. Il a été scientifiquement prouvé que le matcha a des bienfaits pour la santé, et même encore plus essentiel que ceux des autres thés verts.
Le thé matcha vous réveille et vous aide à vous détendre avec l’acide aminé L-théanine
Le thé vert contient l’acide aminé L-théanine. Dans le thé matcha, la teneur en acide aminé est encore plus élevée que dans les autres thés. La L-théanine peut augmenter les ondes alpha dans le cerveau, ce qui crée une ambiance détendue. Les ondes alpha peuvent aider à réduire les signes de stress et à prévenir l’anxiété.
Le thé Matcha avec environ 3% de caféine contient autant de stimulant qu’un expresso, mais lorsque vous buvez du Matcha, le système nerveux central est stimulé, ce qui entraîne une libération d’adrénaline.
L’acide aminé L-théanine entre en action. Il a une influence sur la caféine dans le corps. Il augmente la vigilance, sans la sensation de lenteur, ressentie après avoir bu du café. Le thé matcha dure plus longtemps et se caractérise par son effet stimulant doux.
De plus, l’acide aminé peut améliorer l’humeur, assurer une meilleure mémoire et plus de concentration, car la L-théanine peut stimuler la production d’hormones du bonheur dans le cerveau. Des études montrent que le thé vert en poudre peut améliorer l’activité cérébrale et diminuer la maladie d’Alzheimer.
Le thé matcha regorge d’antioxydants
Le Matcha contient d’antioxydants qui peuvent protéger le corps des radicaux libres. Le matcha contient principalement des catéchines. La plus concentrée des catéchines, c’est l’épigallocatéchine gallate, en abrégé, EGCG.
L’EGCG a fait l’objet de nombreuses études montrant qu’il peut :
- Combattre l’inflammation dans le corps ;
- Maintenir les artères en bonne santé ;
- Réparer les cellules.
Le thé matcha réduit le risque de maladie cardiaque
Selon des études, le risque de maladie cardiaque chez les buveurs de thé vert est de 31 % inférieur à celui des non-buveurs de thé vert. Cela est dû aux antioxydants présents dans le thé vert. Par conséquent, les effets du thé matcha sont encore plus forts que ceux du thé vert, car le matcha contient plus d’antioxydants.
En quête des bienfaits des plantes naturelles, des personnes ont pensé à associer la latte matcha au CBD. La molécule de cannabis, elle aussi connue pour ses bienfaits sur la santé, n’a pas fini de faire parler d’elle.
Les vertus du CBD
Au cours des dernières années, le CBD a reçu beaucoup d’attention positive. Ingéré sous forme de friandise ou d’huile dans une préparation, il peut apporter des bienfaits thérapeutiques sans vous faire sentir « lapidé ».
Comme les autres cannabinoïdes trouvés dans le cannabis, le cannabidiol a de nombreux avantages médicinaux prouvés. L’avantage avec le CBD est qu’il bénéficie d’une commercialisation plus souple, et que sa consommation n’expose à aucune forme de dépendance.
Parmi les nombreuses utilisations thérapeutiques du CBD comestible, il soulage et traite les cas suivants :
- Douleurs articulaires et de l’inflammation (arthrite) ;
- Nausées et des vomissements (traitement du cancer) ;
- Dépression et de l’anxiété ;
- Psoriasis et de l’eczéma ;
- Douleurs chroniques ;
- Système immunitaire ;
- Crises ;
- Spasmes musculaires.
Le CBD peut également être utilisé pour atténuer les stress quotidiens que nous rencontrons tous les jours, tels que :
- Les mauvaises habitudes de sommeil ;
- Le manque de motivation ;
- La douleur chronique ;
- Certaines dépressions ;
- L’oubli.
Les apports nutritifs du CBD
Le CBD contient des vitamines, des minéraux et d’autres molécules.
Parmi les vitamines, il y a : La vitamine A, C, E et B.
Les minéraux sont de l’ordre de : Calcium, Zinc, Potassium, Magnésium, Fer, Phosphore.
Les autres molécules présentes sont : Les Acides gras essentiels (Oméga 3 et 6), les Protéines, les Fibres et les Terpènes.
Le CBD peut être consommé sous forme d’huile. C’est le cas en l’occurrence avec le Latte matcha à la vanille et CBD. Les deux ingrédients forment d’ailleurs le parfait match. Comme pour tout, il en va de même pour le thé matcha au CBD : gardez l’équilibre !
Avec le thé Matcha, la feuille entière est traitée, de sorte qu’elle est entièrement consommée. Cela signifie que les polluants qui peuvent se trouver sur la feuille de matcha sont également absorbés. Le thé matcha biologique peut être un meilleur choix, mais ce n’est pas non plus une garantie de thé vert non encombré.
En général, gardez à l’esprit de ne pas consommer plus de deux tasses de thé matcha au CBD par jour. Et si vous recevez des convives, n’hésitez pas à demander leur consentement avant de servir votre recette de thé au CBD. Faites pareil pour toute préparation à base de CBD.
